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Schüssler Salze sind eine beliebte Alternative zur Unterstützung des Abnehmens und der Gewichtsreduktion. Besonders die Schüssler Salze 5, 9 und 10 gelten als effektive Mittel, um den Stoffwechsel anzuregen und die Fettverbrennung zu fördern. Viele Menschen schwören auf die Wirkung dieser Mineralsalze und berichten von positiven Erfahrungen. Doch wie genau wirken die Schüssler Salze 5, 9 und 10 beim Abnehmen? Welche Erfahrungen haben Anwender gemacht? In diesem Artikel werden wir genauer auf die Wirkung und Anwendung der Schüssler Salze 5, 9 und 10 zum Abnehmen eingehen.
Die Wirkung von Schüssler Salz Nr. 5 – Kalium phosphoricum
Das Schüssler Salz Nr. 5, Kalium phosphoricum, soll den Stoffwechsel ankurbeln und die Energieproduktion in den Zellen fördern. Dadurch wird der Körper angeregt, vermehrt Fettreserven zur Energiegewinnung heranzuziehen. Viele Anwender berichten von einer verbesserten Leistungsfähigkeit und einem gesteigerten Wohlbefinden durch die Einnahme von Kalium phosphoricum.
Aus Erfahrungsberichten geht hervor, dass das Schüssler Salz Nr. 5 besonders bei Stress und emotionaler Belastung eingenommen wird, da es auch eine beruhigende Wirkung auf die Psyche haben soll. Durch die Reduzierung von Stresshormonen kann auch das Abnehmen erleichtert werden.
Es wird empfohlen, das Schüssler Salz Nr. 5 über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Die Dosierung sollte individuell angepasst werden, jedoch wird meist eine Einnahme von 2-3 Tabletten pro Tag empfohlen.
Die Wirkung von Schüssler Salz Nr. 9 – Natrium phosphoricum
Das Schüssler Salz Nr. 9, Natrium phosphoricum, gilt als Entschlackungsmittel und soll den Körper dabei unterstützen, überschüssige Säuren abzubauen. Durch die Regulation des Säure-Basen-Haushalts wird der Fettstoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung optimiert.
Viele Anwender berichten von einer Entlastung des Verdauungssystems durch die Einnahme von Natrium phosphoricum. Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen und Völlegefühl sollen gelindert werden, was sich positiv auf das Abnehmen auswirken kann.
Es wird empfohlen, das Schüssler Salz Nr. 9 vor den Mahlzeiten einzunehmen, um die Verdauung zu unterstützen. Die Dosierung variiert je nach Beschwerden und sollte individuell angepasst werden.
Die Wirkung von Schüssler Salz Nr. 10 – Natrium sulfuricum
Das Schüssler Salz Nr. 10, Natrium sulfuricum, soll die Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken aus dem Körper fördern. Durch die Entgiftung wird der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung optimiert. Anwender berichten von einer verbesserten Ausleitung von Giftstoffen und einer gesteigerten Vitalität durch die Einnahme von Natrium sulfuricum.
Es wird empfohlen, das Schüssler Salz Nr. 10 in Kombination mit ausreichend Flüssigkeitszufuhr einzunehmen, um die Ausscheidung von Schlacken zu unterstützen. Die Dosierung sollte langsam gesteigert werden, um mögliche Entgiftungsreaktionen zu vermeiden.
Einige Anwender berichten von einer Gewichtsreduktion durch die Einnahme von Natrium sulfuricum, da der Körper effektiver entgiftet und überschüssige Schlacken ausscheidet.
Zusammenfassung
Die Schüssler Salze 5, 9 und 10 können eine unterstützende Rolle beim Abnehmen spielen, indem sie den Stoffwechsel anregen, die Fettverbrennung optimieren und den Körper bei der Entgiftung unterstützen. Viele Anwender berichten von positiven Erfahrungen mit den Schüssler Salzen und einer verbesserten Gewichtsabnahme. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Einnahme der Schüssler Salze nur in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung langfristige Erfolge beim Abnehmen bringen kann.
Es empfiehlt sich, vor der Einnahme der Schüssler Salze einen Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren, um die individuelle Dosierung und Anwendung zu besprechen. Auch bei der Wahl der richtigen Schüssler Salze für die eigenen Beschwerden kann eine fachkundige Beratung hilfreich sein. Insgesamt bieten die Schüssler Salze 5, 9 und 10 eine natürliche Möglichkeit, den Abnehmprozess zu unterstützen und das Wohlbefinden zu steigern.
Probieren Sie die Schüssler Salze 5, 9 und 10 aus und machen Sie sich selbst ein Bild von deren Wirkung auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden. Vielleicht können auch Sie von den positiven Effekten der Schüssler Salze beim Abnehmen profitieren und Ihren Zielen ein Stück näherkommen.
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