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¿Sabías que podrías tener un corazón lleno de grasa visceral y ni darte cuenta? En este vídeo te explico por qué no deberías obsesionarte con la báscula, cómo funciona realmente el cuerpo cuando empiezas a entrenar y el verdadero peligro oculto de la grasa: la visceral. ¿Cansad@ de no ver resultados? ¡Infórmate para entrenar con nosotros y tendrás un Ebook para comenzar a ponerte en forma de regalo gratis en el siguiente enlace: 👉 https://malagaentrena.typeform.com/entrenamiento Indice del video: 00:29 Músculo vs Grasa: volumen, peso y densidad 01:11 ¿Por qué no bajas de peso al empezar a entrenar? 02:00 El proceso gradual de ganar y perder grasa 02:43 La diferencia entre grasa subcutánea y visceral 03:28 El verdadero peligro: la grasa que no se ve 04:12 El impacto de la grasa visceral en el corazón 05:00 Arterias obstruidas: cómo se genera un infarto 06:00 ¿Qué es el hígado graso y por qué es tan grave? 07:00 La peligrosa normalización del sobrepeso 07:54 Caso real: cliente con riesgo de diabetes tipo 2 08:58 Las amputaciones por diabetes que nadie te cuenta 09:46 Consecuencias colectivas del abandono de la salud 10:12 Vida en el campo y salud: conexión con la naturaleza 10:34 Reflexión final: más músculo, más salud y autoestima 💻 No hagas más dietas, aprende con nuestro método: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/aprende-a-comer-saludable-malagaentrena/D82407046B 🌟 Únete a nuestro gimnasio online y ten respuesta a tus dudas más cientos de rutinas de entrenamiento, tanto en casa como en gimnasio. https://malagaentrena.com/app-entrenamiento-malaga/ 🚀 ¡Transforma tu cuerpo ¿Listo para ser el próximo? Entrenamiento Personal Online aquí: https://malagaentrena.com/entrenamiento-online-dieta/ 💌 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratis y recibe consejos por email cada semana. https://malagaentrena.com/newsletter/ 🌟 Si te interesa comprar esta máquina, puedes descargar aquí el nuevo catalogo de ETENON FITNESS:https://etenonfitness.com/es/catalogo/etenon/ 🌐 ¿Dónde encontrarnos? Síguenos y forma parte de nuestra comunidad fitness: * Web: www.malagaentrena.com * Youtube (Patri): https://www.youtube.com/@PatriFitModel * Instagram (Jose): https://www.instagram.com/malagaentrena/ * Facebook: https://www.facebook.com/malagaentrena * Tiktok: https://www.tiktok.com/@malagaentrena * Spotify: https://open.spotify.com/show/1qeWHV2OxPKO8G49x0nCNT ¡Vamos, Máquina! ¡Es tu momento de MEJORAR! 💪🌟

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