Є медичні аптечки екстренної допомоги, а що якби існували психологічні екстренні аптечки?

Так було би набагато легше допомогти собі та близьким у час пікового стресу. Саме це ми спробуємо зробити на інтерактивній лекції «Перша психологічна допомога. Прості техніки для себе і близьких при сильному стресі» з Мирославою Бодаківською. Окрім того поговоримо про те:
⁃ чому першу психологічну допомогу (ППД) можуть надавати не тільки психологи і наскільки вона важлива для профілактики травми;
⁃ які основні тезиси ППД, якою має бути людина, що її надає.
⁃ розглянемо основні реакції людини під час надзвичайного стресу, як от ступор, паніка, істерика, страх, тремтіння та інші.

Вхід безплатний за умови попередньої реєстрації (посилання)